Forums höstfest − på onsdag smäller det! :-)

Att vara i nuet

Grå och kall höstdag ute inbjuder till mys och värme inne. Skrotar runt här hemma i mjukisar och raggsockor och bara är. Här och nu. Fixar och plockar i ordning, skriver på recensioner och slappar i soffan med bok och Kusmi-te. Tar hand om mig, själen. Typ så.

Tyvärr kan jag inte skryta med att teet kommer ur den läckra tekannan ovan, men ett så gott te behöver inte i kläs en snygg skrud, innehållet talar för sig själv. Jag försöker inbilla boknörden inom mig det åtminstone. ;) Nåja, en härligt slapp dag är det alldeles oavsett, det behöver jag inte inbilla mig.

Hoppas ni får en fortsatt skön söndag. :)
/M

Foto lånat från: Återkommer

Hemmafix och höstläsning

Projekt "ombonat och hemtrevligt" går sakta framåt här hemma. Jag har investerat i en ny, lite större, säng som jag fått hemlevererad och nu också byggt ihop. Nästan i alla fall. Det är minst sagt knepigt att få ned resårbottnen i sängstommen på egen hand, så det dröjer dessvärre någon vecka eller så innan jag kan börja använda den. Men den som väntar på något gott och allt det där. Resultatet kommer läggas upp här sedan.

Full aktivitet i sovrummet ;)

Jag har också köpt en bänk till "halldelen" i lägenheten, minsann. Den är från Åhléns och finns i flera olika utföranden, men just den här har armstöd och är beigemelerad. Jag är himla nöjd, så den var helt klart värd att släpa hem i rusningstrafiken.

Stiliga bänken från Åhléns

Det var några smakprov på lite av det jag har på gång här hemma och vartefter det börjar likna något kommer jag visa bilder också. Något jag dock fortfarande fnular på är tavlor till väggarna. Det är svårt att välja, tycker jag. Dessa NovelPosters från The Literary Gift Company fullkomligen älskar boknörden inom mig. Grymt snyggt och riktigt läckert att ha en hel bok upphängd på väggen − vill ha! Anledningen till att jag inte redan införskaffat en, exempelvis den av Pride and Prejudice, är att tanken med tavlorna ju är att jag ska få upp färg på väggarna (bor nu i hyresrätt och kan/får inte måla om). Och tja, grått och vitt är väl inte direkt färgsprudlande, om vi säger så. Men det är klart, om jag hittar någon annan lite färggladare tavla att ha i samma rum, så kanske jag kan ha en sådan också? Tål att tänkas på.

Delar av höstens läsning

När vi ändå är inne på "bokrelaterade inköp" så måste jag erkänna att jag klickat hem ännu ett bokpaket. Höstens läsning bjuder på några kriminalromaner (ja, faktiskt − tänkte bland andra bekanta mig med Åsa Larsson), Jonathan Tropper (tipstack till J!) och populäre författaren Fredrik Backmans båda böcker (En man som heter Ove och Saker min son behöver veta om världen). För att nämna några. 

Det var en glimt av vad som pågår på min front just nu, men det är långtifrån allt. Liksom i fjol är hösten och vintern i år fullspäckad, men jag ska verkligen försöka att, någorlunda regelbundet åtminstone, dela med mig av det här på bloggen. To be continued alltså ... :)

Nedräkning till dagarna du minns

Om bara några veckor lämnar jag mörka och kalla Sverige med T för en veckas välförtjänt solsemester. Som jag längtar! Nog för att hösten gått snabbt och den resa som nyss verkade så långt borta nu otåligt väntar runt hörnet, men jösses, vad hektiskt det varit! Och fortfarande är. Allt har gått i en faslig fart och jag är så in i bängen trött nu, i synnerhet som det inte blev någon riktig semester för mig i somras heller (och så inte blivit på flera år, vilket jag rimligen börjar känna konsekvenserna av).

Den veckans avkoppling med massor av sol och värme, bad, god mat och dryck, läsande (har inte läst på flera veckor!) och strandpromenader i solnedgången, allt tillsammans med finaste T, kommer att bli en lisa för själen och en räddning faktiskt. När vi kommer tillbaka är det nämligen återigen full fart för mig på jobbet och privat. Dagarna efter hemkomst går flyttlasset igen (på riktigt denna gång, med alla möbler etcetera hemifrån) och julen står ju för dörren också med allt vad det innebär, så det lär inte bli mindre att stå i direkt. Men en sak i taget. Nu ser jag först och främst fram emot november månads härliga pausmusik signerad Las Meloneras med min kärlek.

foto: lånat från expressen.se

doggywalk och ny recension!

Nu finns recensionen uppe av den underbara feel good-romanen Ensamma hjärtan och hemlösa hundar. Den kom ut i pocket häromdagen och är perfekt för kalla höstkvällar (ja, snart är de här!). Så jag säger bara: läs!

Som jag också skrev i slutet av recensionen har jag länge tänkt att jag vill göra en insats genom att bli en Doggy Walker. Jag har dock inte riktigt landat i staden (och delvis jobbet) förrän nu egentligen. Tanken är att börja i liten skala i höst och sedan öka successivt om allt fungerar bra. Detta under förutsättning att jag har vad som krävs förstås. Det är ju inte vem som helst som får rasta hundarna, utan intresserade väljs ut om man anses vara lämpad för rollen. Det är viktigt att på ett bra sätt kunna hantera de olika situationer som kan tänkas uppstå. Jag har ju inte haft hund i vuxen ålder och har således inte alltför mycket erfarenhet av samtliga utav de tänkbara scenarios som beskrivs i intresseanmälan. Däremot måste det vara till min fördel att jag älskar de små, eller stora, liven och är beredd att göra mitt bästa för att hjälpa till på bästa sätt. Hur som helst, att skicka sin intresseanmälan kostar inget och skadar inte någon. Så får vi se hur det går, helt enkelt. :)

Det blir en hektisk höst (redan före en eventuell roll som Doggy Walker), men det gäller att försöka se bortom sig själv och tänka att man faktiskt hjälper ett annat litet liv till en drägligare tillvaro. Även om det bara skulle bli en promenad i veckan så är det ju bättre än ingen alls. Och i ärlighetens namn är detta en win-win situation. Bra för hundarna, men också för mig som gärna vill ha hund men inte kan i dagsläget. Det kommer nog bli bra det här (om jag får chansen)!

Kolla gärna in Hundstallet om du vill veta mer, få information om hur du skulle kunna hjälpa, eller om du är intresserad av att bli Doggy Walker. Hundstallet är förvisso baserade i Stockholmstrakten, men ger mycket matnyttig information och en god inblick i denna typ av verksamheter (och de länkar också vidare till liknande verksamheter runtom i landet). De är väl värda ett, eller flera, besök. :)

foto: bild på hunden Edward, lånad från hundstallet.se

ett nytt återupplivningsförsök ...

Ja, jag ska ge bloggandet här ett nytt försök. Verkligen. För jag tycker ju det är roligt, men med en hektisk vardag kommer det perioder när jag helt enkelt vill eller måste prioritera annat före. Det lär ju inte bli mindre att göra framöver heller, med förestående flytt (ja, jag ska flytta!) och julen som bara kommer närmare och närmare. Julen är ju den intensivaste tiden på mitt jobb. Men jag får försöka, så får vi se hur det går.

Kan hända att en del inlägg framöver kommer röra just tankar kring flytten och detta med att jag, den inbitne Lundabon, i och med denna går och blir Malmöbo. Japp, det är helt sant! Återkommer till detta som sagt, men det ska bli roligt och jag tror det kommer bli bra! Det känns bra.

Ska njuta av det fina höstvädret nu med en lång promenad här i området. Det gäller ju att passa på nu. Mysigt, men ser såklart också framemot de nya, spännande omgivningar som väntar. Kan säga så mycket som att det då kommer det bli promenader vid havet istället. Härligt!

Ha en fortsatt skön lördag!

i förkylda tider ... fortsättning

Med anledning av mitt tidigare inlägg om Apotekets reklam för förkylningsmediciner uppmärksammade jag i gårdagens Sydsvenskan en intressant artikel om ämnet. Vi kan där läsa att våra förkylningar är en guldgruva för Apoteket. Deras försäljning av förkylningsmediciner har ökat rejält (med 65 % sedan millennieskiftet) och står för en tredjedel av den totala försäljningen av receptfria mediciner. Läkare varnar nu förkylda svenskar för att de övermedicinerar sig.

Apoteket delar in de receptfria förkylningsmedicinerna i fyra områden: Näsa, hals, hosta och värk. (Detta ger för övrigt svar på varför det är just fyra produkter vi ska köpa för att få boken, en förkylningsmedicin från varje område.) De tre mest sålda produkterna är alla värktabletter: Alvedon, Treo och Ipren. Enligt Apoteket beror den ökade försäljningen på hur samhället utvecklat sig, att det går mot egenvårdande i större utsträckning. Vi är mer medvetna om vår hälsa och har fått större kunskap om våra symptom, menar Apoteket. Kanske tv-reklam numera också gör sitt till försäljningsstatistiken? Nåväl.

Bengt Ljungberg, läkare på Infektionskliniken på Universitetssjukhuset i Lund och ledamot i Skåneregionens Läkemedelsråd, förklarar istället försäljningsökningen med att fler läkemedel har blivit receptfria. Han säger att han i allmänhet är positiv till att folk egenvårdar mer. Det innebär färre läkarbesök, vilket avlastar vården och man undviker att folk får utskrivet antibiotika i onödan.

Men han ser samtidigt faror med en övermedicinering av receptfria förkylningsmediciner. Jag är helt inne på hans linje när han säger:

– Risken finns att ökningen innebär att folk övermedicinerar. Det kan få motsatta effekter. Använder man till exempel nässpray under för lång tid kan slemhinnorna förvärras och överbruk av värktabletter kan leda till magont, säger han.

Bengt Ljungbergs egna råd för den som är förkyld är vila och varm dryck. Än en gång håller jag helt med. För de som eventuellt då undrar om jag någon gång haft en riktig förkylning är svaret: Ja.

Som framgått tidigare intar jag en restriktiv inställning till att ta mediciner. Jag tycker det fungerar utmärkt för mig att avvakta en extra dag, istället för att riskera att ta läkemedel i onödan. Hur ställer ni läsare er till medicinering? Och för att återknyta till just förkylningar; hur skyddar ni er mot dem?

Artikeln i sin helhet hittas även här.

i förkylda tider ...

Igår kväll såg jag en tv-reklam med Apoteket som avsändare. Om vi köper fyra förkylningsprodukter får vi med en bok på köpet. Skoj! Eller? Hm. Nu är jag inte den som är känd för att vara ”pillerkär”, men oavsett stort medicinförråd eller inte; vem behöver egentligen hela fyra olika produkter för en fjuttig förkylning? En familj behöver rimligen större mängd än ett ensamhushåll och kan på så sätt nå "kravet", men fyra olika nödvändiga varianter kan jag inte ens komma fram till (skyller gärna det på mitt obefintliga medicinförråd för övrigt). Kan ni?

Tanken är ju annars god − det vill säga, om vi nu lyckas handla tillräckligt med preparat för att få boken. Den avslappning och sinnesro som kommer med läsande tror jag i sig har en kurerande effekt. Kanske det till och med är bättre än alla de där produkterna att stoppa i sig? Valet av bok är nog avgörande dock − den från föregående inlägg skulle med störta sannolikhet inte ha önskad inverkan. Inte på mig åtminstone.

härliga höst!

Hösten är här. Låt er inte luras av det sensommarväder vi bjuds på nu, för redo runt hörnet väntar hösten på att få slå rot. Landskapet ska målas i färgsprakande kulörer och mörkret ska sluta sig om oss större delen av dygnet. Vad passar då bättre om kvällarna än en god bok, nerkrupen under filten i soffan, med levande ljus överallt och en stor kopp varm choklad eller grönt chai? Japp, nu det är det hög tid att införskaffa böckerna för höstens alla härliga läsäventyr!

Ett prisvärt alternativ för detta ändamål är den "nya" nätbokhandeln (den startade 2007, men är ny för mig åtminstone), Bokiboki, där en pocket kostar 35 kronor inklusive frakt! Det enda som krävs är att beloppet man handlar för överstiger 99 kronor. Läs mer och frossa i höstens alla nyheter på Bokiboki.